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几瓶冰啤酒下肚
胸口像被什么东西压着一样痛
夏天如何预防心梗
冬季在寒冷刺激下,人体末梢血管会处于收缩状态,导致动脉压升高,心脏负担也会加重,诱发心梗。
夏季因室内空调过低,也会导致室内外温差较大,或者在户外大量出汗后导致体内水分缺乏、血液粘稠,如在此时迅速进食冷饮冰饮料、冲冷水澡等,会刺激血管收缩诱发心梗。另外夏季天气燥热,人容易烦躁情绪波动,导致体内交感神经兴奋,心跳加快,也容易诱发心梗。
因此在炎热酷暑的夏天医生提醒以下几点预防心梗平安度夏
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2、平时保持心情舒畅、稳定情绪、适当运动、充足睡眠、规律作息,戒烟戒酒、不要熬夜;
3、对于有长期吸烟史、高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等心梗高危人群,建议心内科门诊长期随访监测各项指标,必要时预防用药;
4、如果一旦发生不明原因的胸痛,立即拨打120或就近医院就诊,切勿拖延,最快速度确诊和治疗才能确保生命安全
来源
宁波晚报编辑:欧文
审核:宛如